Свами Пурначайтанья — лектор, духовный наставник, известный учитель йоги и медитации

Родился в Нидерландах в семье голландца и индианки. Благодаря матери Свами заинтересовался духовными практиками и философией Востока. Окончив университет и получив диплом индолога и специалиста по санскриту, Свами изучал ведические знания и ритуалы в Бангалоре. Там получил титул «свами» («монах») как признание высокого состояния его сознания и готовности преданно служить людям. «Пурначайтанья» означает «тот, чье сознание („чайтанья") достигло полного расцвета („пурна")».

Весной в МИФе вышла книга Свами «Источник силы»

«Источник силы» —
Поможет найти опору внутри себя

О том, как с помощью медитации найти внутреннюю опору в нестабильные и трудные времена. Свами рассказывает, как, практикуя, успокоить беспорядочные мысли, направить энергию в нужное русло и повысить свою стрессоустойчивость.

Сегодня Свами работает в фонде «Искусство Жизни» (The Art of Living). Проводит программы личного развития и курирует гуманитарные проекты в Индии и Африке.

Для читателей МИФа Свами проведет онлайн-медитацию — чтобы присоединиться к практике мог каждый, кто хочет.

Внутренний покой

У Бога, или Вселенной, отличное чувство юмора, ведь поиски истинного счастья для многих людей превращаются в одно из самых досадных мероприятий. Миллионы людей по всему миру подвергают себя различным испытаниям: кто-то взбирается на заснеженную гору, кто-то записывается на горячую йогу, кто-то едет на ретрит, кто-то потеет в три ручья в индейском шатре и даже пробует наркотики. А все ради того, что Кунг-фу Панде удалось за полтора часа, — ради поиска внутреннего покоя.

Ум так отвлекается на впечатления, концепции, ожидания, желания и неприязни, потому что за них легко уцепиться. Однако нас никогда не учили отцепляться от них.

В попытке все успеть и сделать тысячу дел одновременно мы также стремимся «успеть расслабиться», «успеть насладиться», «успеть успокоиться». Но это так не работает.

В детстве это не было проблемой, но с созреванием ума и интеллекта возникла необходимость отпускать пережитое, потому что держаться за него можно бесконечно. Как раз этому и учит медитация — отцепляться от всего лишнего и укореняться в настоящем без усилий.